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30%人脾虚?看江苏定制中医的。

       江苏定制中医认为:脾为后天之本,气血生化之源。养脾是养生之道重中之重。
 
       据说30%的人有脾虚,出现这些表现你可能中标了:
 
01、清晨起床状态
 
       清晨起床,如果感觉胸闷气短、头晕脑涨时,说明我们的脾胃功能较为虚弱。
 
       中方认为,脾气一虚,肺气先绝。也就是说脾与肺的功能是相互影响的。脾虚到一定程度的时候,肺金失养,就容易出现气短,动则气促等肺气虚的表现。
 
江苏定制中医
 
02、刷牙时注意舌苔的变化
 
       《内经》记载,心、肝、脾肾等脏及膀胱、三焦、胃等脏腑均通过经脉、经别或经筋与舌直接联系在一起。辨舌质,可决五脏之虚实;视舌苔,可察六淫之浅深。健康的舌头表面应为红色,看上去很润泽。舌面有一层舌苔,轻薄白且非常干净。如果舌头边缘已经出现明显的齿痕,那说明身体机能已经出现问题了。
 
       如果舌苔白厚,看起来滑而湿润,则说明体内有寒;如果舌苔粗糙或很厚、发黄发腻,则说明体内有湿热;如果舌质赤红无苔,则说明体内已经热到一定的程度伤阴了。若在暑湿之气的夏季,脾湿的人也常常感觉口内粘腻,面色晦暗发黄。
 
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03、如厕时还应检查宿便的情况
 
       如果出现宿便形状软烂、黏腻冲水不净,总是感觉未排尽,即为脾湿的表现,说明消化功能出现异常现象。
 
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04、食欲也能看出脾湿表现
 
       因为在中方理论中,当湿气进入体内后最容易伤脾。脾的主要功能是消化、吸收吃到体内的各种食物和液体,把这些物质转化为能够被人体利用的营养物质,为人体新陈代谢提供新的能量。
 
       大多数人在夏季湿热的环境中,都会出现食欲和消化功能下降。但也有一些人食欲反增,有较强的饥饿感,可是吃了东西后却有饱胀的感觉,这也是胃强脾弱的表现。
 
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05、体重变化异常
 
       脾虚湿气重的人还可能在短期内体重明显增加,严重时会出现下肢水肿等问题!
 
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06、身体乏累,失眠多梦
 
       感觉身体沉重,易累易困,正该睡觉时却又失眠梦多,睡不实觉。
 
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       在生活中,我们发现有些人光彩照人,容光焕发,精神抖擞,神采奕奕,看起来精气神十足,健康满满。
 
       而你却经常困倦乏力,舌苔白肿有齿痕,早上不爱起床,饭后易犯困,头晕头痛等表现,看起来满身都是问题。
 
       但如果你去检查,也发现不了什么重大问题;可是你可能每天都会受到上面这些小问题的折磨这些小问题,往往从西方上无法解释,但是如果你了解“湿气”,就会恍然大悟,舌苔白厚,有齿痕这可能都是“湿气”惹得祸。
 
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湿气是怎么引起的呢?
 
       湿气是风、寒、暑、湿、燥、火六气之一,自古有“千寒易除,一湿难去”的说法。
 
       人如果秋冬淋雨涉水或在长期居住潮湿的环境中,湿气就会通过呼吸道、皮肤毛孔等入侵体内,在各个脏腑组织之中“安营扎寨”,并“长期居住”。
 
       中医叫外感湿邪。若因体虚消化不良或暴饮暴食,过食生冷,油腻、甜食,则脾就不能正常运化而使水湿内停;内弱生湿,外感湿邪,相互关联,相互影响拖后腿,恶性循环,导致脾胃虚弱,功能发挥失常,自然而然体内代谢跟不上,出现很多症状。
 
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       那么中医是如何解决这个问题的呢?
 
 
       “如果我知道我会死在哪里,那我将永远不会去那个地方。”     ------查理-芒格
 
       “我们不治病,我们只解决人类治病因素。”      -----迦禾原生
 
 
       既然我们知道了脾虚都是湿气惹的祸,而湿气来自内生湿和外感湿邪两种,自己可控的饮食部分,可少食或不食过生冷寒凉,油腻甘厚,多辛多辣的食物,少坐多动,远离潮湿寒冷的环境,减少新的湿邪入侵。
 
       针对已经存在体内的湿邪,迦禾君专门为此研发了一个秘密武器,助你三天一身轻松。
 
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       迦禾原生草本药浴
 
 
       “善治者,治皮毛,内务大病,病在皮毛,首选外治,慎言内调。”
 
                                                                                    ----《黄帝内经》
 
 
       “其受外邪者,渍形以为汗。”(对因外邪侵入而致病者,用热水浸浴,使之出汗,让邪从汗出。)
 
                                                                                     ----《黄帝内经》
 
 
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