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【中医杂谈】南京定制中医告诉你音乐竟能治病

       南京定制中医运用中医学理论,让五脏影响五音,使五音调节五脏。宫商角徵羽,五音调和搭配犹如一个辨证鲜明的治疗方案,就成了一种特殊的养生保健和治疗方法。
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一曲终了,病退人安
 
       《黄帝内经》的成书标志着中医的诞生。其在两千多年前就提出了"五音疗疾"的理论。中国古代的音乐只有五音:角、徵、宫、商、羽。这五个音阶分别被中国古代博物学家赋予了五行的属性:木(角)、火(徵)、土(宫)、金(商)、水(羽)。
 
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中医角度
 
       中医心理学讲,音乐可以感染、调理情绪,进而影响身体。音乐也有归经、升降浮沉、寒热温凉,具有中草药的各种特性。“百病生于气,止于音也”。其中这个气不单单是指情绪,其实主要是指五脏的脏气和六腑、奇恒之腑之气。根据每个人自身的身体结构不同,脏腑之气的差异,配合不同的音乐,就可以使五音防病、养身。运用五行原理,五音的相生、相克、相互制约关系,五音搭配组合,影响失调的人体来调和身体。
 
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现代医学角度
 
       现代医学研究表明,声音疗法是通过生理和心理两个方面的途径来治疗疾病。一方面,声波频率会引起人们生理上的反应。声音的振动频率是一种物理能量,而适度的物理能量会引起人体组织细胞发生和谐共振现象,能使颅腔、胸腔或某一个组织产生共振,这种声波引起的共振现象,会直接影响人的脑电波、心率、呼吸节奏等。
 
       另一方面,声波频率也会引起人们心理上的反应。和谐的声音波能提高大脑皮层的兴奋性,可以改善人们的情绪,激发人们的感情,振奋人们的精神。同时有助于消除心理、社会因素所造成的紧张、焦虑、忧郁、恐怖等不良心理状态,提高应激能力。
 
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01、养心音乐
 
       心脏出问题,常出现失眠、心慌、心胸闷等情况,从而导致胸痛、烦躁等表征。
 
       最养心曲目:养心气最需要的是平和,所以推荐的最佳曲目为《紫竹调》。
 
       最佳聆听时间:21:00-23:00。中医最讲究睡子午觉,所以一定要在子时之前就要让心气平和下来。
 
 
02、养肝音乐
 
       肝不好常常出现抑郁、易怒等情绪,而乳房胀痛、口苦、痛经、舌边部溃疡、眼部干涩、胆小、容易受惊吓则是外在表征。
 
       最养肝曲目:肝顺需要木气练达,适合欣赏的曲目为《胡笳十八拍》。
 
       最佳聆听时间:19:00-23:00。这是一天中阴气最重的时间,一来可以克制旺盛的肝气,以免过多的肝气演变成火,另外可以利用这个时间旺盛的阴气来滋养肝,使之平衡正常。 
 
 
03、养脾音乐
 
       长期的暴饮暴食、五味过重、思虑过度等都会让脾胃产生不适,腹胀、便稀、肥胖、口唇溃疡、面黄、月经量少色淡、疲乏、胃或子宫下垂都是常见的症状。
 
       最养脾曲目:《十面埋伏》。
 
       最佳聆听时间:在进餐时,以及餐后一小时内欣赏,效果比较好。  
 
 
04、养肺音乐
 
       吸烟、过度疲劳、呼吸道疾病、厨房油烟、汽车尾气、滥服药物、饮食不当都是引发肺部疾病、甚至致癌的诱因。咽部溃疡疼痛、咳嗽、鼻塞、气喘、容易感冒、易出汗,都是肺不好的表现。
 
       最养肺曲目:《阳春白雪》。
 
       最佳聆听时间:15:00-19:00。太阳在这个时间段里开始西下,归于西方金气最重的地方,体内的肺气在这个时段是比较旺盛的,随着曲子的旋律,一呼一吸之间,里应外合,事半功倍。
 
 
05、养肾音乐
 
       肾乃先天之本,经常熬夜、过度劳累、喝酒喝浓茶都会伤肾。面色暗、尿频、腰酸、性欲低、黎明时分腹泻,都是肾不好的表现。
 
       最养肾曲目:《梅花三弄》。
 
       最佳聆听时间:7:00-11:00。这段时间在一天里是气温持续走高的一个过程,人和大自然是相互影响的,在这个时间段,太阳在逐渐高升,体内的肾气也蠢蠢欲动地受着外界的感召,如果此时能够用属于金性质的商音和属于水性质的羽音搭配比较融洽的曲子来促使肾中精气的隆盛。

中医六养理念

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