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【中医杂谈】痛经怎么办,江苏定制中医支妙招

       江苏定制中医告诉你,我国妇女原发性痛经发病率约为33.06%。

       痛经是指月经前后或月经期间出现的下腹部疼痛,抑或坠胀,抑或头痛头晕、乏力,或者是腹泻、呕吐、腰酸背痛等不适症状,疼痛严重者可能会影响工作生活学习。
 
       可以说,痛经已经成为了广大女性健康的一大问题,甚至影响了成千上万女性的生活。
 
江苏定制中医
 
  为什么你会痛经呢?
 
       从中医角度讲,中医认为痛经主要是由于“气血运行不畅,不通则痛”,而导致气血淤堵的重要原因则是寒邪的入侵,因此一般以驱寒,通调气血为主要治疗原则。

 
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  如何预防痛经?
 
(1)平时适量运动,注意休息,注意小腹、脚踝、腰骶部位的保暖。
 
(2)经期及经期前后避免进食冰镇及寒凉的食物,冰汽水、冰奶茶、冰淇淋都不可以贪吃哦,葡萄、梨等寒性水果也要尽量少吃。
 
(3)痛经时热敷可以缓解痛经的女孩子,可以在来例假前预防性喝红糖姜汤,怕长胖的女孩子可以只喝姜汤,多喝热水真的有用。如能睡前配合热水泡脚效果更佳。推荐迦禾原生草本足浴包,采用10多种道地药材,泡脚时有效中药成分在热水的热力帮助下,渗透进皮肤,被足部毛细血管吸收,进入人体血液循环系统,从而达到祛风湿、散寒气。
 
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  痛经的中医疗法
 
       中医治疗痛经,具有独特的优势,除了中药以外,中医拥有多种特色外治法,例如,针灸、推拿、药浴、穴位按摩等,在治疗痛经上早已取得了很好的疗效,并且毒性低、副作用少、疗效相对安全。在这里,小编也给大家介绍方法之一,泡药浴。
 
       前面讲到,中医治疗痛经一般以驱寒,通调气血为主,而药浴刚好符合这种特性,水温及药效共同作用下,通过泡浴者皮肤的汗腺孔,透皮给药,循行经络血脉,内达脏腑,便起到驱风散寒,通行气血等功效。
 
       一般来说,痛经体质的女性泡上迦禾原生药浴包一个疗程,便能有比较好的效果。但需要注意的事,月经期间不可泡药浴,应在经前泡浴调理,这样到经期的时候痛经的症状就会明显减少或者消失。
 
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       药浴作为中医的外治法,能够促进血液循环、加快身体新陈代谢,祛风寒、除湿热。所以,别再犹豫啦,江苏定制中医提醒您,泡药浴,给你的身体也放个假!

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