运用腹部进行的辅助呼吸动作，这种深长的呼吸法对养生是非常有积极作用的。...

由于男女在生理结构上的不同，造就了二者在中医养生方式上的差异。从迦禾原生六养理念来看，根据各自特点，抓住养生侧重点，才能够事半功倍。...

浅谈中医康养与周易八卦之间的关系...

对于大部分女性来说，除了要抵御外界的寒冷外，还要对抗身体内部与生俱来的“体寒”，六养理念教你用中医驱寒。...

邪气进入机体的部位不同，性质不同，导致的疾病不同，不同人体的体质亦不同，因此排出邪气的途径各种各样。...