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中医康养之腹式呼吸法——呼吸到脐,寿与天齐

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运用腹部进行的辅助呼吸动作,这种深长的呼吸法对养生是非常有积极作用的。...

冬日养生 男女有别

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由于男女在生理结构上的不同,造就了二者在中医养生方式上的差异。从迦禾原生六养理念来看,根据各自特点,抓住养生侧重点,才能够事半功倍。...

中医康养与周易八卦

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浅谈中医康养与周易八卦之间的关系...

六养理念教你女人冬日里如何中医驱寒

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对于大部分女性来说,除了要抵御外界的寒冷外,还要对抗身体内部与生俱来的“体寒”,六养理念教你用中医驱寒。...

天天说排毒 中医排出邪气的11个通道需要知道

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邪气进入机体的部位不同,性质不同,导致的疾病不同,不同人体的体质亦不同,因此排出邪气的途径各种各样。...

中医六养理念

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