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亚富体育“霜降”节气到了 多吃水果生津润燥

作者:小编    发布时间:2023-10-24 12:56:32

  “霜降”到了,省会气温不降反升。虽然如此,但气象专家仍提醒大家,外出时要适时添加衣物,因为一早一晚的气温还是挺低的。

  昨天,灿烂的阳光继续陪伴着市民,最高气温来到了23.5℃,中午时分还是挺暖和的,这也为本周天气开了个好头。而根据市气象台监测,这周的省城上空将是太阳和云姑娘的主场,暂时没有看到雨姑娘的身影。至于气温方面亚富体育,可以说是先升后降再升,尤其是今明两天,省会最高气温预计达到27℃、28℃,仿佛把市民再度拉回到了初夏。不仅最高气温,一早一晚的气温也将升到14℃左右。不过,到了周四,虽然天气不错,但最高气温将再度跌落至22℃上下,之后再次踏上升温之旅。

  专家提醒市民,本周除了每天的最高最低气温会有波动之外,昼夜温差较大也是大家需要关注的重点,预计日均昼夜温差均在10℃左右,建议大家根据气温变化及时添衣保暖。

  “霜降草花落,林柯亦纷披。”今天是秋季的最后一个节气——“霜降”,意味着草木枯黄和昆虫蛰伏,露水开始凝结为霜,冬天的脚步开始离我们越来越近,俗语有“寒露不算冷,霜降变了天”的说法。气象专家介绍,“霜降”不是“降霜”,霜降是秋季到冬季的过渡节气。霜降后,大地将产生初霜的现象。不过,省会近期还出现不了霜,只是昼夜温差较大,市民要注意增减衣服。养生专家说,此时节,气温变化不定,人体的抵抗力有所下降,容易出现胃痛、胃胀等症状水果,也是慢性胃炎和胃十二指肠溃疡病复发的高峰期。专家建议市民可以多吃一些具有生津润燥、消食止渴、清热化痰、抵御寒气功效的食物,如苹果、梨、山药、百合、柿子、萝卜等。同时保持情绪稳定,适当进行体育锻炼,避免过度劳累,养成睡前用热水洗脚和按摩脚底的习惯水果亚富体育亚富体育亚富体育

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